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このアプリケーションを使えば、あなたのProPoints食は迅速かつ容易に管理することができます。このダイエットは、ポイントに基づいています。一人一人がポイント数（年齢、身長、性別に応じて）毎日超えることなく消費することがあり、プラス毎週ポイントの積立金が割り当てられます。各食品は、ポイントの一定数を消費します。このアプリケーションを使えば、（あなたがソーセージのサンドイッチを食べた場合たとえば、あなたが「パン」と「ソーセージ」を指すように持っている）あなたの食事のポイントを計算するための基本的な食品のリストにアクセスできるようになります。この方法は、あなたが前の日に相談目標と食事に加えて、迅速かつ簡単にあなたのポイントを追跡することができます。

このダイエットを行うためのルール：
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次の最小で毎日会うことをお勧めします：
 -  2フルーツ
 - 野菜の300グラム
 -  2 ccの脂肪
 - 蛋白食品の200グラム（肉、卵、魚、少なくとも週3回の魚）
 -  cacioが豊富な食品の2-3人前（乳製品）
 - 炭水化物が豊富な食品の300グラム
 - 水の1.5リットル

また、毎日の運動の30分を推奨します。

F.A.Q.
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+どのように私は自分のアカウントに食べ物を追加するには？
 - ちょうどあなたが追加し、秒のカップルをダウンさせたい食べ物を見つけます。メニューが表示されます：あなたが選択した場合は、「追加...」を選択した場合は、今日の食品のリストに追加されますが、「余分に追加.. "をボーナスポイントその週のあなたのリストに追加されます。そして、あなたはあなたがプラス（+）記号は、食品のリスト今日に直接追加されたキーを押すと、乗算器（二重のための2分の1〜0.5、2、など）を示す追加する部分を選択する必要があります。

+どのように私は私が追加した食品を削除するには？
 - 「マイアカウント」で - >「表示他の日 "あなたが任意の日を追加した内容が表示されます。そこから、削除したい項目をダウンさせる削除することができます。

+なぜ緑に繰り返されている食品はありますか？
 - ときに食べ物は、あなたがドット数によってあなたの塗りつぶしを好きなだけ食べることができます緑の手段です。

+どのように私は自分の料理を追加するには？
 - 次の2つの方法でそれを行うことができます。
     「マイアカウント」で1.Entraと「マイ皿」（下）ボタンをクリックします。次にをクリックして「新しいものを追加します。」
     お使いのデバイス上のキーを押し、「食べ物を探す」メニューボタン2.を選択し、「カスタム皿を追加...」。

+どこ点の計算機はありますか？
 - あなたはパーソナライズされたプレートを追加しているときに電卓が表示されますボタンがあります（前の質問を参照してください）。

+バックアップを作成するとは何ですか？
 - バックアップを作成するには、単に「バックアップ」に行かなければなら「マイアカウント」で、バックアップを作成します。これは（アンドロイド/あった同じフォルダに次にあなたが（例えば、PCで）そのファイルをコピーすることができ、アプリケーションのデータを含むファイル（ユーザー、注釈付きの料理を...）を作成し、新しい携帯電話に保存されますデータ/ PPM）。だから、アプリケーションからインポートすることもできます。このためには、「バックアップ」のいずれかをアクセスするためのユーザーを作成する必要があり、「マイアカウント」で、バックアップをインポートします。

このアプリケーションでは、として知られている管理に役立つ「ポイントのダイエット。 "

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